Projet HAHAS
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Health Education and Humour for Seniors in Europe
Partenaires :
Royaume Uni
(coordinateur)
Intergen
Community Interest Company
Allemagne
Amt für Gesundheit
www.gesundheitsamt.stadt-frankfurt.de
France
Association M3 (MCube)
Résumé du
projet
Dans le projet HAHAS, les partenaires apprendront à connaître les
autres pays par l'exploration de l'humour, en tant que manifestation présente
dans diverses formes d'art.
Ensemble nous :
1 apprendrons la théorie et la pratique de l'humour pour favoriser
la santé, le bien-être, et l'étude tout au long de la vie, aussi bien
qu'améliorer la communication et la motivation.
2 explorerons les manifestations de l'humour dans différents
médias dans nos différents pays, par exemple, au travers de la danse, du dessin animé, du théâtre, de films et chansons, et apprendrons le vocabulaire de l'humour utilisé dans nos quatre pays.
3 apprendrons les langues
des partenaires par notre exploration
des formes d'art locales
4 nous servirons de compétences
en TIC pour partager les résultats de nos études en vue d’un rayonnement local, puis national
et enfin, européen
5 créerons un site Web, et une carte postale
postulant que « rire est le
meilleur médicament » dans toutes nos langues.
6 créerons quelques exemples d'humour dans les différentes
formes d'art et les partagerons avec nos partenaires
7
assemblerons un ensemble de ressources documentaires relatives à l'humour de
nos pays et des dessins animés et des
sketches dans les différentes langues
des partenaires.
8 stimulerons l’engagement des
citoyens plus âgés pour l'étude et favoriserons leur participation continue à la société et
aux activités créatrices.
Suite ci-dessous : : les
objectifs et la stratégie du projet
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RENCONTRES
La 1ère rencontre des partenaires anglais te allemands a eu lieu à Londres le
21 octobre 2010
Rencontre n°2 à Paris (décembre 2010)
Rencontre n°3 à Francfort (avril 2011)
Photos from Happy Germany
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| happy_germany_HAHAS |
Encore des photos de Francfort
Below are links to the video taken in Frankfurt.
The videos are NOT public, and you need these LINKS to access them.
:)
http://www.youtube.com/watch?v=F2EFuxL5sBc
http://www.youtube.com/watch?v=JEQi5g7e9zE
http://www.youtube.com/watch?v=9YxJza3sgSs
http://www.youtube.com/watch?v=ERBl7CP1n54
http://www.youtube.com/watch?v=0hKZ-L3RwB4
Rencontre à Manchester
Liens intéressants sur les thémes Art/musique et Santé
Photos :
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| projetHAHAS_Manchester_sept11 |
Rencontre à Londres Janvier 2012
Rencontre à Paris - mars 2012
Conclusions "le Rire Ailleurs"
Yoga du rire au square Gardette (Paris11 )
UK Laughter Festival June 2012
Laughter really is the best medicine ...
• Pouvez-vous citer une compétence ou une technique acquise qui vous permettrait de promouvoir le rire?
• Se tenir en face d'un public et rire sans aucune raison
• Sourire ouvertement aux membres d'un public
• Allier langage corporel et rire
• Se concentrer sur le rire tout en faisant autre chose en même temps
• Différents exercices propres au yoga du rire comme le rire du lion, le rire silencieux ou encore le « telephone giggle »
• Faire des compliments aux autres
• Applaudir en disant HOHO-HAHAHA
• Citez une chose que vous avez apprise et qui vous servira à promouvoir le rire dans votre vie personnelle ou professionnelle.
• Rassembler des objets amusants et envoyer des cartes postales amusantes
• Se préparer à rire en faisant des grimaces ou des danses amusantes
• Rire plus de soi
• Essayer d'être toujours prêt à rire avec sa famille, ses amis ou ses collègues
• Réfléchir au moyen de créer un environnement propice au rire dans la vie quotidienne
• Organiser des fêtes du rire, à la place de réunion Tupperware, où les invités partageraient une séance de rire et apporteraient des objets amusants
• Il est toujours bon d'avoir un nez rouge toujours sur soi
• Créer un évènement relatif au rire dans sa ville comme l'a fait Robin Grahem avec l'évènement Olaughics à Manchester
• Parler à tout le monde du projet HAHA !
Réferences (sites web et livres)
Lien vers le site de Robin Grahame: www.feelgoodcommunities.org et Laughter Network www.laughternetwork.co.uk
References = book list
Articles have appeared in the mainstream press about Lee Berk's work showing that the immune system is boosted by laughter ( TimesOnline ) and he also has shown that the anticipation of laughter releases endorphins ( Physorg ). Michael Miller's work shows that laughter helps the circulatory system ( BBC ). And Norman Cousins' book (2005) showed how he used laughter as a tool to deal with his illness. William Fry has been promoting laughter for good health (1988), including good mental health and as an alternative way of dealing with stress (1992), instead of violence, for example. Below are some papers, internet articles and books which are useful in understanding the importance of laughter.
BBC, Laughter ‘boosts blood vessels', retrieved 5 th October 2009 from http:// news.bbc.co.uk/1/hi/health/4325819.stm
Cousins, N. (2005) AnatomyOf An Illness As Perceived By The Patient. (Paperback edition). New York, W.W. Norton and Company Inc
Fry W and Savin W. Mirthful laughter and blood pressure Humor: Int J Humor Res 1988; 1: 49–62
Fry W. The physiological effects of humor, mirth, and laughter J Am Med Assoc 1992 ; 267: 1857–8
Goodheart, A. (1994) Laughter Therapy. Santa Barbara , Less Stress Press.
Holden, R. (1993) Laughter The Best Medicine. London, Thorsons.
Layard, R. (2006) Happiness: Lessons From A New Science. London, Penguin Books.
Message from Masters, Osho on laughter meditation, starting and ending day with laughter meditation. retrieved 5 th October 2009 from
http://www.messagefrommasters.com/Jokes/zen_laughter.htm
Osho (2002) Yaa-Hoo! The Mystic Rose. India, Rebel Publishing House .
Physorg, Just the expectation of a mirthful laughter experience boosts endorphins 27p ercent,HGH 87 percent, retrieved 5 th October 2009 from http://www.physorg.com/pdf63293074.pdf
Provine, Robert R. (2000) Laughter: A Scientific Investigation. Viking Penguin.
Romero, E. and Pescosolido, A (2008) Humor and Group Effectiveness. Human Relations, Vol 61, No 3, 395-418
TimesOnline, The Laughter Cure, retrieved 5 th October 2009 from http://www.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/health/features/article617213.ece
Wooten, P. (2002) Compassionate Laughter. (2 nd Edition). Santa Cruz, Jest Press.
Les objectifs sont les suivants :
1 Apprendre davantage sur:
• L'humour dans nos pays, comme il se manifeste dans difféérentes formes d'art : dessins animés, bandes dessinées, art, musique, danse, cinéma et théâtre
• La théorie et la pratique du rire, de son importance pour la santé, pour se débarrasser du stress et pour l'amélioration de ses performances et de
sa motivation
2 Créer ensemble dans nos trois langues européennes:
• des supports d'humour pouvant être utilisé par des apprenants
• divres produits pour promouvoir l'humour : un calendrier, des cartes postales, des sketchs de théâtre et des chansons
• une trousse d'outils pour promouvoir l'humour dans l'éducation sanitaire et une collection d'exemples de l'humour en utilisant des supports numériques et non numériques, qui seront toutes disponibles sur le site web du projet
B: Les sujets que nous aborderons sont les suivants:
• Manque de connaissance mutulle (des différents pays) des formes de l'humour et de ses expressions dans l'art
• Manque de connaissance de la langue des autres pays , ce qui empêche notre pleine compréhension de leur humour
• Les stéréotypes négatifs que nous détenons les uns des autres en termes d'humour
• Absence d'utilisation de l'humour pour promouvoir l'apprentissage, la communication et la motivation
Motivation
The health benefits
of humour and laughter are well
known. These include the reduction of stress levels, promotion of relaxation, strengthening of the immune system, reduction of high
blood pressure and heart disease. It also has social benefits, such as
improving self confidence, self image, general mental health and well
being.
This
project will enable older learners and staff to gain new knowledge and skills
to promote humour in their own lives and that of
their families and friendship networks, as well as in their work places.
As the
number of older Europeans increase, there is a need to find new ways of
improving the quality of life of older learners and enhancing active ageing.
There is also a need to encourage mobility and break down European stereotypes
many of which are negative in nature. This project takes a new approach to
achieving these aims. It will use the study of humour
and laughter, both theory and practice, as it is manifest in many different art
forms to promote these ends.
Participants
will learn from humour specialists about the theory
of humour and its role in their lives. They will
practice these techniques to apply this knowledge to their daily lives, thus
enhancing their quality of life.
They
will learn about different art forms in which humour
is expressed, studying these together. We will include the cartoons, comics,
art, music, dance, film and theatre, in digital and non digital formats, in
which humour is expressed from each of countries, and
learn some of each others language in the process.
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