Newsletter N°58 - Mars 2020
“La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe,
c’est d’apprendre à danser sous la pluie. ”
Sénèque
" Restons chez nous, sauvons des vies"
1- "il n'est jamais trop tard pour se cultiver"
2- "évitez de RUMINER = regardez des films comiques ou d'action..."
Editorial:
En cette période de l'année, j'ai l'habitude de publier la liste des ateliers d'initiation à l'informatique
pour le 2ème trimestre...mais maintenant :-) ! la plupart d'entre vous ont assez de
connaissances informatiques pour faire des exercices pratiques...à partir de chez vous sur votre
ordinateur. Et là, c'est l'occasion rêvée!
Je vous envoie des liens vers des sites intéressants dans le contexte actuel!
+ n'hésitez pas à m'envoyer des liens sympas - je les mettrai sur la prochaine newsletter
monique.epstein@gmail.com
Par ailleurs, si vous avez un problème avec votre matériel informatique , n'hésitez pas à appeler
Nicolas et Noël. Ils essaieront de:
1- vous donner des conseils et essayer de trouver des solutions à distance
2- vous assister à distance avec la prise en main par TEAMVIEWER de votre ordinateur.
Pour le moment Noël est en train d'écrire un tutoriel "comment installer TEAMVIEWER. Je vous
l'envoie dès que possible!
Que faire quand on est confiné...
SPORT à domicile:
Fun
https://www.facebook.com/Mr.Nouarofficiel/videos/246573293035114/?t=12
YOGA EN LIGNE
https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
et avec un mec
https://www.youtube.com/channel/UCciuZl2ydLCvN5txlLW0rIg
FITNESS à L'américaine° :
https://www.youtube.com/user/popsugartvfit
ACTIVITES INTERACTIVES
intergénérationnelles
on cherche des sites avec des activités en ligne pour grands parents et petits enfants?
Hobbies divers
APPRENDRE à DESSINER
https://www.youtube.com/channel/UCLAFr1dkQ7OF0b4rnAHkpqw
DIY - Do It Yourself
https://www.youtube.com/channel/UChDhriK1Ar625KyY7JdnT7A
Créer des déguisements (ici le costume de Deadpool) :
https://www.youtube.com/watch?v=zEfnMG50pCc
APPRENDRE à TRICOTER
https://www.youtube.com/channel/UCFo04g7EBDKZIKaZZuaBQOg
DES TABLATURES pour les GUITARISTES :
https://www.ultimate-guitar.com/
JARDINAGE si vous avez un balcon/jardin
https://www.youtube.com/channel/UChdwu51uYAceFz2L3T4HaxA
CUISINE
CUISINER AVEC LES CHEF.FFE.S
Jamie Oliver :
https://www.jamieoliver.com/videos/
Aissatou Cuisine :
https://aistoucuisine.com/
Abdel Alaoui :
https://www.youtube.com/watch?v=XunCM_M8r7s (ici kebab sans viande)
Emmanuel Pena sur instagram pour de l'inspiration :
https://www.instagram.com/maniu_/
Julie Andrieu :
https://www.youtube.com/user/LescarnetsdeJulie
TUTOS RAPIDES
https://www.facebook.com/tastyvegetarian/
VISITE VIRTUELLE DE MUSEES
https://quatremille.be/10-musees-en-ligne-a-visiter-depuis-chez-vous-gratuitement/
FILMS
Sur Netflix, 20 comédies top pour mieux vivre le confinement
https://www.telerama.fr/cinema/sur-netflix,-20-comedies-top-pour-mieux-vivre-le-
confinement,n6617812.php#xtor=AD-244
700 films à regarder (gratuit)
http://www.apar.tv/cinema/700-films-rares-et-gratuits-disponibles-ici-et-maintenant/
1150 FILMS ET DOCU GRATUITS
http://www.openculture.com/freemoviesonline
TV ARTE ARTE TV :
https://www.arte.tv/fr/
COMIQUES sur scène
festival du Rire de Montreux
https://www.facebook.com/Montreux.Comedy.Festival/videos/175773217063004/?t=0
OPERA
Giselle en ligne
https://www.operadeparis.fr/magazine/giselle-en-replay
Les Indes Galantes
https://www.arte.tv/fr/videos/091145-000-A/les-indes-galantes-de-rameau-a-l-opera-de-paris/
CONCERTS
https://www.arte.tv/fr/arte-concert/
CONSEILS PRATIQUES
conseils du site Agevillage
Communication à distance, portage de repas, de médicaments... Comment éviter de se déplacer sans
perdre de liens ?
https://www.agevillage.com/actualite-18613-1-covid19-mieux-vivre-le-
confinement.html?utm_source=sendinblue&utm_campaign=News_GP_16032020&utm_medium=email
comment confectionner son masque
https://www.facebook.com/pavli.burkova/videos/2611739559045793/?t=26
(c'est en tchèque ..mais les image suffisent)
Pour pallier à la pénurie de masque de soins, voici un modèle de création de masque de soins en textile :
http://e-seniors.asso.fr/masque-medical.pdf
Intéressé(e) à l’idée de participer à nos projets européens ?
E-Seniors s’implique dans différents projets qui ont pour but la création et le développement
de nouvelles technologies à destination des seniors. Le rôle de notre association étant de faire le lien entre les techniciens qui développent les produits et les futurs utilisateurs, votre avis nous intéresse !
Vous trouvez une idée pertinente, dîtes-le nous ! Vous trouvez notre prototype inadapté, dîtes-le nous aussi ! Toutes les critiques sont les bienvenues.
Une fois le prototype créé, vous pouvez également le
tester : surfer, découvrir de nouvelles interfaces, de nouvelles fonctionnalités… De quoi impressionner vos enfants et petits-enfants !
Si vous avez soif de nouveautés technologiques, ces projets sont faits pour vous !
Et, en plus, si cela vous intéresse, nous vous emmenons rencontrer nos différents partenaires un peu partout en Europe !
Contactez nous sur :
contact@eseniors.eu ou au 01 40 33 49 26 !
Sur notre site
e-seniors.paris
Vous pouvez trouver, au delà des quelques adresses "incontournables" intéressantes et/ou utiles pour la vie quotidienne, la santé, le travail, les loisirs,..., deux nouvelles rubriques
- des formations au numérique "en ligne "
http://www.e-seniors.paris/ecole.php
- un forum de discussion
http://www.e-seniors.paris/forum/
sur le sujet de la "retraite active et en bonne santé" qui vous permettra :
- soit de dialoguer avec d'autres usagers du forum et/ou seniors de la capitale
- soit de poser des questions auxquelles un animateur répondra
Pour le moment, ce forum propose 8 sujets
1-Santé /health
2-Boulots - petits et grands - offre/demande /Jobs Offer and demand
3 - Vie sociale -sorties / Outings - social life
4 - Nutrition - cuisine / Food - cooking
5 -Travelling /voyages
6- Films - lectures / reading
7 - Bons plans -Achats / Shopping deals - tips
8 - English only ! tourist/ expats
Accès et initiation aux Technologies de l'information et de la communication pour les seniors
Notre projet est d’initier les seniors et les handicapés aux nouvelles technologies de la communication, avec l’objectif multiple de :
- réduire la fracture numérique entre générations (voir rapport du Centre Analyse Stratégique - mai 2011 sur le fossé numérique en France!)
- désenclaver les seniors de leur situation d’isolement
- faciliter l’accès à la formation et à l’information, tout en ouvrant de nouvelles perspectives pour mieux profiter du « temps libre »
Il s’agit d’un projet à deux volets :
1. un cyber salon de thé pour les aînés
- ciblant la participation de seniors issus de classes moyennes et supérieures
mais accessible à tous, moyennant participation financière modulée en fonction des ressources
- proposant d’une part, un espace de vie très convivial, des animations « classiques » pour un club senior et, d’autre part, un choix attractif d’activités dédiées à l’initiation et à la formation aux nouvelles technologies et, en particulier, à internet
2. des solutions pour les personnes à mobilité réduite (en maintien à domicile, ou vivant dans des établissements spécialisés) grâce à l’organisation de :
+ l’acquisition et l’installation de matériel informatique
+ la formation initiale sur site
+ la communication à distance, avec accessoires audio-visuels, autant pour assurer des services d’accompagnement social et administratif qu’un soutien technique par rapport au matériel informatique et à la formation
Le but de l’initiation est essentiellement de montrer, après une brève formation « technique » pour la prise en main des outils, l’intérêt que peuvent apporter les applications pratiques des NTIC et, en particulier, l’internet - en terme de :
- Autonomie et stimulation intellectuelle
• Formation dans tous les domaines autant pratiques qu’intellectuels
• Jeux interactifs (bridge, scrabble,….)
• Recherche d’information : santé, voyages, finances, administrations
- Communication : mails, chat, forums, messages, téléphonie, webcam…
• Développement de l'intimité à distance avec les "proches-lointains"
• Créer de nouveaux liens, faire des rencontres
• Discuter dans les forums
- Gain de temps et d’argent
• Formalités en ligne (impôts, état civil)
• Achats et Banque en ligne
• Comparer les prix
• Achats discount et « lastminute »
Contact
